Unsere Mission: Wir wurden gegründet, um im sensiblen Gesundheitsbereich rund um Ernährung, Vitalstoffe und Nahrungsergänzungsmittel Orientierung zu schaffen – faktenbasiert, unabhängig und verständlich. Zu viele widersprüchliche Aussagen und Marketingversprechen verunsichern Verbraucher:innen. Wir übersetzen aktuelle Forschung systematisch in klare, praxisnahe Empfehlungen und legen unsere Arbeitsweise transparent offen. Unser Anspruch: Sie erhalten verlässliches Wissen, das Sicherheit gibt und zu besseren Entscheidungen für Ihre Gesundheit führt.

Unsere Expertise

Hinter der Plattform steht ein interdisziplinäres Team aus Ernährungswissenschaftler:innen, Ärzt:innen mit Schwerpunkt Prävention, Apotheker:innen/ehemaligen Pharmazeut:innen, Lebensmittelchemiker:innen sowie evidenzorientierten Heilpraktiker:innen. Gemeinsam bündeln wir jahrelange Erfahrung in der Beurteilung von Mikronährstoffen, Produktqualitäten und Studien. Jede Publikation durchläuft ein internes Vier-Augen-Prinzip: Fachliche Erstellung, methodische Prüfung und Verständlichkeitscheck. Wir bewerten Evidenzgrade, kennzeichnen Unsicherheiten und verweisen konsequent auf Primärquellen und Leitlinien.

Möchten Sie wissen, wer konkret schreibt und prüft? Lernen Sie unser Team kennen: zu unseren Autor:innen.

Unabhängigkeit und Vertrauen

Unsere Inhalte entstehen ausschließlich auf Basis aktueller wissenschaftlicher Literatur, Metaanalysen und anerkannter Leitlinien. Redaktion und Monetarisierung sind strikt getrennt. Sollten in Zukunft Affiliate-Links oder Produkthinweise integriert werden, sind diese klar gekennzeichnet; unsere Bewertung bleibt davon unberührt. Offenlegung möglicher Interessenkonflikte, Versionshistorie und Aktualisierungsdatum sind für uns Standard.

Unsere Empfehlungen basieren nicht auf Marketingversprechen, sondern auf jahrelanger Erfahrung und tiefgreifendem Fachwissen in der Mikronährstoff-Analyse. Wir verzichten auf pauschale Heilsversprechen, beleuchten Nutzen-Risiko-Profile und weisen auf Kontraindikationen sowie relevante Wechselwirkungen hin.

Unser Redaktionsprinzip

1. Themenrecherche: Präzise Fragestellungen (z. B. PICO), systematische Sichtung der Evidenzlandschaft.
2. Fachliche Erstellung: Strukturierte Ratgeber mit Dosierkorridoren, Bioverfügbarkeit, Zielgruppen- und Sicherheitshinweisen.
3. Zweitprüfung & Qualitätssicherung: Unabhängige Fachprüfung von Methodik, Schlussfolgerungen und Quellen; Evidenzgrade und rechtliche Prüfung.
4. Regelmäßige Aktualisierung: Monitoring neuer Studien, Leitlinien und regulatorischer Änderungen; sichtbare Versions- und Datumsangaben.

Zum Schluss

Wir bringen Erfahrung aus etablierten Rollen im Gesundheitswesen mit und stellen dieses Wissen nun unabhängig online zur Verfügung – für alle, die fundierte Antworten auf komplexe Nährstoff-Fragen suchen. Werden Sie Teil unserer Community: Prüfen Sie unsere Quellen, stellen Sie Fragen und gewinnen Sie Vertrauen durch die Lektüre unserer Ratgeber. Unser Grundsatz: Ernährung zuerst, Supplemente gezielt und evidenzbasiert – dies ersetzt nicht die persönliche Beratung durch medizinisches Fachpersonal.